nie witaminy nie sa sprzedawane jako opakowania zbiorcze sa w pudelkach kartonowych (jesli Vitamin Plus po 30 kapsułek) liczysz je po 5pl - czasem sa jednak rozbieznosci przy przeliczaniu dlatego skorzystaj prosze z kalkulatora
jak masz przerwę od kretki to nie bierz hmbolonu bo tam jest jabłczan, zostań przy bcaa, uzupełniaj dietę białkiem w zależności od jego braków, carbo przed i po treningu, witaminy rano po śniadaniu
WYszukiwarka-jesli interesuje Cie, ile wynosi dzienne zapotrzebowanie na witaminy/mineraly. Poszukaj. IMO jest sezon na warzywa/owoce i kupowanie witamin w capsach nie ma wiekszego sensu. Wszystko zalezy od funduszy. Przykladowo, olimpowskie kosztuja 10-15zł, a Vital Pack Trec'a ok. 50zł.
to opatrunki elastyczne? I na co sie zdaly w twoim przypadku? Izotoniczne tzn? Powerade czy cos innego? Znajomy mi powiedzial bym kupil witaminy. Dobra rada?
[...] doradzi oprocz ogolnej profilaktyki, bo kazdy reaguje inaczej. Jeden wali grama tescia /week i nie ma 1 krostki drugi wbije jedno omo i ma plantacje pieczarek na plecach Nie zrobisz cyklu - nie przekonasz sie. Do mnie wlasnie jedzie 100 gram czystej witaminy B5 w prochu zezre to to dam znac czy dziala tak jak ludziska zz zelaznej kurtyny pisza
[...] jak masz $ co jest badziewiem - napisalem, spalacze OK osobiscie zrobilbym tak: masa: - 2 x clout, mozna ew dokupic troche poj frmy kreatyny by podbic jej ilosc dzienną (np magnezowy chelat olimpa) - MZB - o-3 redukcja: - scorch następnie tight extreme, ew ich mix - bcaa (olimp/fitmax) - novedex - mzb - CLA, lecytyna, witaminy z mineralami i o-3
[...] sery itd), bo może powodować wyrzuty prolaktyny. W połączeniu z trenem łatwo może to doprowadzić do ginekomastii progesteronowej, a to chvjowa sprawa. Poza tym zwiększ podaż witaminy B6 - hamuje wydzielanie prolaktyny. A i jeszcze na pocieszenie dodam, że już po pierwszym tygodniu miałem atrofię, ale jak było trzeba to mały stawał na baczność [...]
1 bialko itd wg brakow w diecie witaminy i oslonki jak najbardziej widziane i bez piramidki stala dawka 20mg/ed powinna Cie porobic wedlug mnie tak calkiem dobry srodek jak na pierwszy cykl 2 biore przez caly rok 3 nie znam na to odpowiedzi
Tak, tak syntetyczne witaminy są tak potrzebne jak dziura w moście. Polacy łykają OTC rocznie za(jadę z pamięci) prawie 4 mld , co daje nam 4 miejsce na świecie!!! A firmy medyczne na tym żeruje i kręcą lody...
Storm + AAKG DT: Storm rano i po treningu AAKG przed treningiem - zacznij od 2 kaps, potem mozesz zwiekszyc dawke, zalezy jak bendziesz reagował. DNT: Storm rano do tego ZMA/MZB, o3 , witaminy i minerały ew. kofeine w tabsach przed treningiem możesz dożucić Co do białka, polecam łowickie , dużo lepsze od ostrowi. Ale pamięta, dieta to podstawa !
Znaczy nie demonizujmy diety, bo takie zwykłe 10 przykazań żywieniowych jest 100 razy bardziej bogata w witaminy i minerał, NNKT niż polski sposób odżywiania...
mam do sprzedania : bialko magnum 8000, mam 3kg (13 bialko, 78 weglowodany) witaminy opti-men 80 kapsulek aminokwasy AST wysokie stezenie (http://www.ast-ss.com/cart/index.php?main_page=product_info&cPath=4&products_id=181) mam 190 tabletek Zmieniony przez - maly902 w dniu 2009-06-27 13:00:02
[...] na tydzien z ranca. Dlatego zostaje przy jajkach tunczyku kotlecie serku wiejskim i orzechach mysle rze gorszych efektow niebede mial. Obecnie biore muscletech hydroxycut hardcor cynk magnez wapn zen szen i witaminy.Moze cos z tego bedzie. Jak bede mial cas to moze zaloze dziennik i dam foty? Zmieniony przez - Grubi2 w dniu 2009-06-28 17:04:13
zarost moze sie zwiekszyc witaminy moga byc zwykle multiple olimp Jak chcesz lepsze to kup animalpak z universala lub special two z Now ale obleca olimpa. Bialko mozesz kupic z gaspari - bardzo dobre i teraz jest w promocji koszulka do tego dokup gold omega 3 z olimpu i starczy. do diety sie przyloz i osiagniesz zamierzony cel
Rozumiem:) czy witaminy Omega 3 i testosteron ZMA mogę stosować jednocześnie czy lepiej wybrać tylko jedną grupę witamin? progres czyli rezultaty ? czyli jak skończę rosnąć na witaminach to dopiero przerzucić się na odżywki?.Jeśli dobrze myślę to nie zakładając nowego tematu możecie mi polecić dobre odżywki na początek? Zmieniony przez - Mik99 w [...]
http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W%2D_TRENING-t401012.html ktorys z treningow FBW Co do supli daj sobie spokoj. Kreatyny napewnoe nie bierz. te witaminy i gainera mozesz wziasc. a kreatyne odstaw. na poczatek moglbys wziasc sie za trening obwody ACT w spisie masz podane przyklady
na razie odpusc kreatyne pocwicz pare miechow bez niej po takiej przerwie bez krety bedzie dobrze szlo mozesz zakupic zma, omega-3, witaminy jesli braki w diecie białko\gainer nic wiecej nie potrzeba
zacznij od działu odzywianie bez diety nic nie ruszy oblicz zapotrzebiowanie i skompiluj diete dieta masowa (z dodatnim bilansem) + odpowiedni trening z supli jedynie kreatyna, np monohydrat do tego zma, omega-3, witaminy nic wiecej z suplementow nie potrzebujesz do uzupełnienia braków w diecie białko\gainer
Teraz tak gainera i witaminy o omega 3 zamówiłem wiec teraz tylko stack kreatynowy i białko tylko jakie?.Podkreślam białko ma byc (olimp) dobre w smaku zeby dało sie to przełknąć .stack to sam nie wiem i nie wiem czy jedna pucha czy dwie puchy massacry 1 czy k.o tutaj na serio prosiłbym o doradzenie .I pojedyncza forma [...]